返回 51养生

多吃“三春”有助春季养阳

2025-04-18
 

“春韭”以其比较升发而被称为“菜中的壮阳药”,加之其味道可口鲜甜,又含较多的纤维素,因此成为春天的佳菜。人家或酒店餐厅可以用春韭炒猪肉、鲜鱿鱼、章鱼。

“春笋”同样也是春天的升发之菜蔬,既可以切块后与猪骨、酸菜做汤,也可以切片炒鱿鱼、鹅掌、三鸟内脏,由于春笋所含纤维素多,也利于通便。又可以用韭菜白或韭菜花炒虾仁。

“春菜”也是春天具有升发作用的菜,其营养丰富,所含蛋白居蔬菜之首,且带有一种令人开胃的微苦之味,春菜炒猪肉或腊肉,也是一款春天应时之佳肴。

最新文章

吃维生素C能降尿酸 这10大水果必须了解

养生

 

阅读18046

胃不好的人吃火锅必须牢记5大准则

中医

 

阅读17049

骨质疏松几大认知误区

养生

 

阅读13301

痛风尿酸高,喝柠檬水有用吗

养生

 

阅读12574

红斑狼疮被称为“不死的癌症”

养生

 

阅读17600

冀ICP备20014399号-5