06 内分泌系统变化

不哺乳的妈妈一般会在产后6～10周恢复月经，哺乳的妈妈一般在4～6个月后恢复。一般建议生完6周后再恢复性生活，但具体要看你的身体恢复情况。需要注意的是，即使月经没有恢复，也要采取避孕措施，因为月经恢复之前也可能会发生排卵，有受孕的可能。

07 腹壁变化

如果在怀孕期间长了妊娠线或妊娠纹，妊娠线会在产褥期逐渐消退，妊娠纹会从紫红色变成银白色，很多最后会淡化到几乎看不出来。刚生完时，妈妈的腹部的皮肤有不同程度的松弛，会在产后6～8周逐渐变紧实，至于最终恢复到什么程度，每个人的情况会有差异。