小麦胚芽油的营养价值

五、注意事项

1.适量食用：虽然小麦胚芽油营养丰富，但过量食用会增加热量和脂肪摄入。建议每日食用量不超过2-3汤匙。

2.保存方法：小麦胚芽油易氧化，开封后应冷藏保存，避免受潮和阳光直射，以保持其品质。

小麦胚芽油以其卓越的营养价值，赢得了越来越多人的喜爱。然而，在享受其健康益处的同时，也需关注适量食用和正确保存。我们相信，通过合理的食用与保存，小麦胚芽油定能为您开启健康之门，让您拥有更加美好的生活。