中医戒烟有方法，快来试一试吧

二、中药泡脚

中医理疗认为，戒烟时需要从内而外进行调理，可以通过中药泡脚来增强身体的免疫力，缓解戒烟症状。

将当归、丹参、川芎、红枣、生姜等中药材制成药包，泡在40~50度左右的水中，然后双脚放入水中浸泡，每次20~30分钟左右。持续1~3个月，能够有效缓解戒烟时的症状。

三、食疗

中医理疗认为，食疗可以通过调整体内营养物质和微量元素的平衡，增强身体免疫力。戒烟时可以尝试以下食疗：

1.喝醋：食用醋对保护肝脏，改善肠道环境等方面有很好的功效，戒烟期间可以每天喝一杯水加一勺醋。

2.多吃水果：戒烟期间需要注意口腔中的氧化应激，可以通过多吃水果来缓解这种应激，例如柚子、橙子、苹果、葡萄等。