脾弱全身就会弱，压压手穴，坚持七天，全身都舒服！

还有个简单的测试脾胃虚寒的方法。把大拇指和食指对在一起，看看鼓起来的肌肉是平的还是凹下去的。要是凹下去的，那可能就是脾胃虚寒了。这种人白天可能没安全感，晚上还容易做噩梦，比如走着走着路裂开了，或者梦见房子塌了。而且，脾胃虚寒的话，吃再多补品、药品，身体也吸收不了。

所以啊，夏天养生，一定要记得养护脾胃哦！