苹果：被低估的“健康多面手”

口腔科专家则强调，咀嚼苹果的过程如同给口腔做了一次“清洁SPA”，能有效去除牙齿表面的污垢，保护牙齿免受蛀牙之害。

骨科专家从另一个角度揭示了苹果的益处：每天食用苹果，有助于降低尿液酸度，减少尿钙流失，从而维护骨骼健康，预防骨质疏松。

呼吸道专家通过研究发现，苹果中的某些成分对支气管功能有积极影响，常吃苹果有助于改善呼吸状况，预防慢性阻塞性肺疾病。