清明时节，抓住护肤养生黄金期，多喝5种桑葚水！

五、 桑葚+茉莉：

1、 方法：
先用热水冲泡茉莉花，一段时间后加入桑葚冲泡。

2、 适合人群：
睡眠差，情绪差，焦虑。 一、 桑葚+玫瑰。

1、 方法：
准备好上述食材，用热水冲泡，直接用80度热水泡即可。

2、 适合人群：脸上长斑、疏肝淡斑、润肠通便、滋阴补血。