中医推荐6道前列腺炎食疗方

05、车前绿豆粥

取车前子60g、橘皮15g、通草10g。

用纱布包，煮汁去渣，入绿豆50克和高粱米100克煮粥。食用后可以清热解毒、行气利水。

本方适用于湿热下注型前列腺炎的调理。

06、腰花杜仲汤

羊腰（或猪腰）1对，杜仲15g，葱、盐适量。

先把腰子切开，去膜切成腰花，放入调料与杜仲同炖煮。煮熟后喝汤吃腰花，具有补益肾气、通利膀胱之功效。

本方适用于肾虚型前列腺炎的调理。症见：尿频、尿无力、腰膝酸软、神疲乏力等。

食疗虽不能完全替代治疗，但合理搭配饮食能有效辅助改善前列腺炎。建议在医生指导下，结合体质选择适合的食疗方，同时注意忌辛辣刺激、戒烟限酒、避免久坐，才能更好地调理前列腺健康。坚持养生食疗，配合规律作息，让身体逐渐恢复平衡状态。