脾胃不好少吃这三种水果

其次，寒凉属性的水果，如西瓜、柿子等，脾胃虚寒的人要特别注意。这类水果容易损伤脾胃阳气，进一步降低脾胃的运化功能。吃多了可能会出现消化不良、腹痛、腹泻等症状。

再者，反季节水果也要慎吃。它们在口感和营养成分上与应季水果有差异，且为了保鲜和运输，可能会使用一些化学药剂。胃不好的人，肠胃功能相对弱，对于这些“特殊成分”可能难以适应和消化，吃多了容易加重不适。