喝淡盐水防止腿抽筋

值得注意的是，如果抽筋是因为电解质失调、缺钙或神经刺激等原因引起的，那么这种抽筋现象往往不会只局限在腿脚上，身体的其他部位也可能出现类似的状况，而且抽筋还会反复发作，给老人的生活带来极大的不便。因此，对于腿抽筋的现象，老人们切不可忽视，应及时寻医问药，找出病因，对症治疗。