吃什么食物可预防电脑辐射

6.绿豆

绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。

7.黑木耳

黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

通过合理饮食，摄入富含抗氧化物质、维生素和矿物质的食物，可以在一定程度上帮助身体应对辐射带来的氧化应激。同时，减少电脑使用时间、保持良好姿势和适当休息也是重要的防护措施。