枸杞怎么吃能补肾壮阳

　　2、避免与某些食物同食

枸杞子不宜与绿茶、萝卜等食物同食，以免影响其药效。

　　3、特殊人群注意

孕妇、体质偏热者、患有感冒发烧等疾病的人群应慎用枸杞子。

总之，枸杞补肾壮阳的效果并非一蹴而就，需要长期坚持适量食用，并结合健康的生活方式，才能达到最佳效果。