眼部抗衰老的几个方法

3、保持充足睡眠

睡眠不足会导致眼部血液循环不畅，出现黑眼圈和眼袋。保持充足的睡眠时间，每晚7至8小时，有助于眼部肌肤的自我修复和再生。

4、防晒

紫外线是导致眼部肌肤衰老的重要因素之一，外出时佩戴防紫外线眼镜，使用含有防晒指数的眼部产品，可以有效保护眼部肌肤，减少光老化。