睡前在肚脐上滴风油精的好处

3.风油精可以缓解腰痛不适

对于经常从事体力劳动的人来说，腰痛是再正常不过的事情了，但在这样的情况下，究竟应该如何去缓解腰痛、腰酸等不适呢？

其实，除了要充分休息、按摩放松之外，在肚脐部位涂抹风油精，也能够发挥不错的缓解功效。

因为风油精可以改善肚脐周围的血液循环，如此就可以对腰部周围的肌肉、血管，发挥辅助调节作用，从而实现改善腰酸、腰痛等症状的目的。

而在对肚脐进行涂抹的同时，也可以顺带将腰身周围也涂抹一下，这样一来，缓解的效果往往会更加明显。

综上所述，睡前在肚脐上滴风油精有多重好处。然而，使用时也需要注意适量，并避免在皮肤破损或敏感的情况下使用，孕妇和儿童则需谨慎。如有任何不适，应及时就医。