睡前在肚脐上滴风油精的好处

2.风油精可以改善胃肠不适

有些人在生活中可能还会有这样的感觉，就是刚刚吃完饭之后，就觉得肚子非常不舒服，于是，就会不明所以的去使用一些药物，而最终不仅没有对胃肠不适发挥缓解的作用，反而还出现了症状加重的趋势。

虽说在一般情况下，胃肠不适大多都与饮食有关，比如食物不卫生，就可以诱发腹泻等，但除此之外，也与胃肠本身的代谢有关，比如肠道的蠕动功能不好等，也同样可以引发下腹疼痛，有时甚至还会出现肠绞痛。

因此，为了能更好的呵护自己的胃肠健康，大家也可以选择用一点点风油精，将其涂抹于肚脐部位，如此就可以缓解胃肠的“绞痛”不适，也不会出现“腹泻不止”的症状了。