姜茶什么时候喝最好

3、缓解痛经症状：女性朋友们在经期的时候，往往都是比较虚弱的，痛经是时常发生的事情，让人感觉到很痛苦，这个时候是可以喝姜茶的，因为它有驱寒的作用，使得小腹感受到温暖。

从上文可以知晓，在晚上喝姜茶是不好的，我们想要很好发挥姜茶的功效与作用，那么就选择在早上或者下午饮用。