怎么泡脚去湿气

2、注意水温：泡脚的水温不宜太烫，只要有一定的温度，不会烫伤皮肤是最好的，差不多温度在45度。可以直接在温水中加入适量的食盐，以此进行杀菌。

3、饭后半小时不宜泡脚：当我们刚刚吃完饭之是绝对不能进行泡脚，因为这个时候人体的血液几乎都流向了消化道，这时若是泡脚就会造成消化不良的症状。要想泡脚就得等待一个小时后。