这些瓜果美容效果好

五、番茄护肤美颜

面色苍黄者，番茄捣烂取汁洗脸，每日2次，能使面部皮肤洁净光泽。身体虚弱、面容灰暗者，每日饮番茄汁一杯，也可美颜。

六、白茄子治雀斑

面部雀斑或身上汗斑者，白茄子捣烂取汁涂抹，一日2~3次，或白茄子切成片，蘸硫磺粉擦试，每次涂擦3~5分钟，15日为1疗程，3~5疗程见效。

这些瓜果不仅美味可口，更是美容养颜的佳品。它们富含的维生素、矿物质和抗氧化物质等营养成分，能够滋养肌肤、促进新陈代谢、抵抗自由基的侵害，从而帮助我们从内到外焕发自然光彩。在日常生活中，不妨将这些瓜果纳入饮食计划，让美丽与健康同行。