有些痔疮可能是擦出来的

如果排便后清洁方式有误，痔疮可能“不请自来”，或是原本的痔疮愈发严重。

先说“擦不干净”的情况。便后清洁如果敷衍了事，那些隐藏在肛门褶皱里的细菌就会长期“作祟”，持续刺激皮肤，让人产生灼痛感。这种刺激极易诱发痔疮，如果本身已有痔疮，更会加重病情。而且，若便后总感觉没擦干净，这很可能是痔疮在“捣乱”，因为痔疮的存在会让肛门清洁变得困难。 6再谈谈“擦太用力”的问题。过度用力地按压、摩擦肛门，极有可能擦出血来。原本不严重的痔疮，在这种刺激下会逐渐加重。用力过度还会刺激肛周皮肤，致使肛周皮肤异常增生，进而诱发赘皮性外痔。所以，便后清洁一定要讲究方式方法，擦干净的同时避免用力过度，这样才能有效预防痔疮或防止其加重。

如厕后正确擦拭，不仅能清洁皮肤，还能起到预防或缓解痔疮的作用：

1.使用叠两次或多次的厕纸擦拭，额外的厚度对于肛门周围的微血管来说，相当于一个柔软的“床”。发表在《新英袼兰医学杂志》上的一项研究显示，那些在如厕后将厕纸折叠两次(即四层)的人患痔疮的概率要远小于折叠一次(即两层)的人。

2.用柔软的卫生纸进行“螺旋状揉搓”，通常两个半圈可以擦完一遍。要注意多转几次，用力要柔和。

3.蹲厕所时间较长的人要注意，这时候肛门易水肿，不能用纸使劲擦。

4.有条件者可冲洗或使用湿润的厕纸，能减少阻力，减轻刺激和局部不适，清洁也更彻底。