宝宝咳嗽适合吃什么粥

每个家庭里的宝宝都是父母的心头肉，只有健康成长，才是家长们的心愿，而在成长过程中，难免会有感冒咳嗽的情况出现。而服药治疗治疗疾病之外，还可以通过食疗的方式来辅助缓解咳嗽。那么，宝宝咳嗽适合吃什么粥？宝宝咳嗽的原因除了感冒之外，还会与呼吸道疾病有关，过早的用药会使宝宝对药物产生一定的依赖性，不利于日后其它疾病的治疗，有些轻微的感冒咳嗽可以通过喝水、食疗的方式缓解，吃粥就是一种不错的选择。下面我们来介绍一下宝宝咳嗽适合吃什么粥？需要的朋友可以来了解一下。

1.杏仁粥：

杏仁具有很好的清肺止咳的作用，用甜杏仁作为主料，大米当作辅料，是适合宝宝在咳嗽时喝的粥，如果宝宝觉得寡淡无味，可以少放一点冰糖调味，但要注意的是，需要将大米煮至软烂，才更易于宝宝消化。

2.雪梨山药粥：

雪梨可以缓解上呼吸道感染后的一系列问题，如果在嗓子微微发痒时就吃一些雪梨，就会有明显的润喉作用。在宝宝已经有咳嗽症状时，可以将雪梨去皮后切成薄片与山药片做成粥，熬至软烂，口感绵滑，宝宝会非常喜欢清新香甜口味的粥品。

3.葱白糯米粥：

将大葱的葱白部分切段，与糯米熬制成粥后，趁热食用，每天服用二次，可以散寒解表，止咳平喘。对于早期的风寒急性支气管炎有一定的缓解作用。可以化痰去湿，宝宝如果有鼻塞问题也能通过喝此粥得到缓解。如果觉得大葱味道重，可以稍微放些红糖改善口感，让宝宝胃口大开。

在宝宝咳嗽期间，除了喝粥之外，还需要注意多喝温热的开水，有助于利尿，会促进感冒远离宝宝，身体会更快好起来。