春季鼻炎，千万别踩这5个坑！

误区一：过敏性鼻炎是“小毛病”，不用治

不少人认为过敏性鼻炎只是出现打喷嚏、流鼻涕这类症状，并不严重，忍一忍就能自行缓解。然而，事实远非如此。相关研究明确指出，若过敏性鼻炎未能得到及时有效的治疗，病情极有可能进一步恶化，进而发展为鼻窦炎、中耳炎等更为棘手的疾病，甚至还会显著增加患哮喘的风险。

权威的ARIA指南着重强调，过敏性鼻炎本质上是一种慢性疾病，并非一时的轻微不适。患者必须遵循长期且规范的治疗原则，只有这样，才能有效避免病情加重，预防严重并发症的出现，从而更好地维护自身的健康。正确做法： 及时就诊，遵医嘱使用抗过敏药物或鼻喷糖皮质激素，减少症状与并发症风险。

误区二：把过敏当感冒，滥用抗生素

春季时节，频繁的打喷嚏、流涕等症状常让人误以为是普通感冒，不少人因此自行服用感冒药，甚至盲目使用抗生素。然而，需明确的是，过敏性鼻炎并非由感染引起，而是机体免疫系统对特定过敏原产生的异常反应。在此情况下，滥用抗生素不仅无法缓解病情，反而可能带来不必要的健康风险，如增加细菌耐药性的发生概率。
《中国过敏性鼻炎诊治指南》指出，过敏性鼻炎应明确诊断，对症治疗，而非盲目抗感染。

正确做法： 区别过敏与感冒，规范使用抗组胺药或鼻用激素，避免滥用抗生素。
误区三：鼻塞用滴鼻剂，越用越频繁

许多患者在遭遇鼻塞困扰时，习惯频繁使用鼻用减充血剂（滴鼻剂）来寻求缓解。在用药初期，这类药物往往能带来显著的改善效果，让患者感到症状有所减轻。然而，若长期依赖此类药物，则可能引发药物性鼻炎，也就是反跳性鼻炎，导致鼻塞症状愈发严重。

相关研究已明确证实，减充血剂若连续使用超过7天，便极有可能触发反跳效应。而长期使用这类药物，更会对鼻黏膜造成不可逆的损伤，给患者的鼻腔健康带来长期的不良影响。
正确做法： 鼻塞建议使用鼻用糖皮质激素喷剂，安全且适合长期使用，避免滥用滴鼻剂。
误区四：不做过敏原检测就盲目忌口

很多家长认为春季过敏性鼻炎是饮食导致的，盲目给孩子忌口，造成营养不均衡。但过敏性鼻炎主要由吸入性过敏原（如花粉、尘螨）引起，食物过敏并非主要因素。

循证医学指出，过敏原检测是过敏诊断与管理的基础，避免无根据忌口。

正确做法： 做过敏原检测，明确具体过敏原，针对性避免接触，而非广泛忌口。误区五：症状好转就停药，反复发作

有患者用药症状缓解后立即停药，结果病情反复加重。ARIA指南指出，过敏性鼻炎的治疗需要连续、规律用药，以稳定控制症状。

研究也显示，规律使用鼻用激素喷剂的患者，症状控制效果优于间歇使用。

正确做法： 症状缓解后仍需按医生建议坚持用药足够疗程，避免反复发作。