再生障碍性贫血患者的自我调护

1、预防感染 日常生活中要注意增减衣服，避免受凉。做好各人卫生，保持皮肤清洁，勤洗澡、更衣、剪指甲。居室定时通风，少出入公共场所，外出时戴口罩。注意口腔卫生，餐后睡前漱口。注意肛周清洁，便后坐浴，女病人注意会阴清洁。若出现咽痛、咳嗽、流涕、尿痛、牙龈肿痛、、红肿等，应及时到医院治疗，以便早期外理。 2、预防出血 根据病情适当活动，活动时防止滑倒或外伤，以免伤后出血。禁止用硬毛牙刷刷牙，牙签剔牙，进
再生障碍性贫血患者的自我调护

女性贫血易早衰

女性追求面容靓丽，身材窈窕，应重在养血，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。 那么，女子应怎样养血补血呢? 一、要经常保持乐观情绪。心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。 二、注
女性贫血易早衰

维A缺乏加重贫血

一项全国14省、自治区、直辖市42个市县8669名6岁以下儿童流行病学调查表明，维生素A缺乏和贫血有协同出现的趋势，且随着贫血程度加重，维生素A缺乏率增加，随着维生素A水平降低，贫血患病率增高。专家提示：在补充铁剂的同时，补充维生素A，可达到事半功倍的效果。   这项题为《中国儿童维生素A缺乏与贫血关系分析》的研究，按沿海、内地和边远地区，兼顾大、中、小城市，将经济状况不同的县分为四类分
维A缺乏加重贫血

贫血与脾肾最为密切

缺铁性贫血是一种因体内储存铁缺乏影响血红素合成导致小细胞低色素性贫血，是贫血中最常见的类型。缺铁性贫血临床表现有头晕眼花、疲乏耳鸣、心悸气短等一般贫血症状，此外还可有营养障碍、如指甲扁平不光整、脆薄而易裂、反甲;皮肤干燥、发皱和萎缩，毛发干燥和脱落等。婴儿可发生肝、脾、淋巴结肿大和四肢浮肿。妇女常有月经不调。肠胃道反应有食欲减退、嗳气恶心、腹胀和腹泻等，严重者可有吞咽困难、舌尖及口角皱裂等。 &n
贫血与脾肾最为密切

长期不吃新鲜果蔬会贫血吗

长期吃不到或不吃新鲜蔬菜、水果的人会出现皮肤紫色斑点或斑块，牙龈渗血，甚至牙龈肿胀、牙齿脱落、牙根暴露于外，严重者还可出现鼻血、黑便、尿血及贫血等。这就是维生素C缺乏所造成的贫血、坏血病。   新鲜水果、蔬菜中含有较多的维生素C，能迅速被胃肠道吸收进入血液中，参与多种物质的代谢。其中最主要的是生成抗坏血酸，用于制造一种像粘合剂一样的胶原物质，充填在细胞之间，以维持血管壁的完整性。此外，维
长期不吃新鲜果蔬会贫血吗

小儿贫血原因有哪些

小儿常见的贫血是缺铁性贫血。这是因为： （l）小儿先天储铁不足。正常足月新生儿从母体获得的铁足够其生后3～4个月的造血需要。但早产、双胎、胎儿失血以及母体患有缺铁性贫血等，均可使小儿储铁不足。 （2）铁摄人不足。新生儿的饮食主要为人乳或牛乳，而人乳和牛乳中含铁量均较低，单纯用乳类喂养而不及时添加含铁较多的辅食，则易发生贫血。 （3）生长发育快。婴儿期生长发育迅速。3～5个月为初生时体重的2倍，1岁
小儿贫血原因有哪些

贫血病人：请对喝茶说No

现今提倡多喝茶，茶可提神还可排毒，而果汁一般含糖量较高，专家反而不建议多喝，但是对于贫血病人来说，还是要多喝果汁少喝茶，这是为什么呢？铁是地球上蕴藏量最丰富的金属之一，然而令人惊讶的是：缺铁的人却很多，缺铁性贫血也十分普遍。人体缺铁，影响体内血红蛋白的合成，病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、容易疲倦、稍微用力即心跳加速等症状。 造成缺铁的原因很多，包括节食减肥、吃全素、肠子有疾无法吸收铁质、大
贫血病人：请对喝茶说No

婴幼儿贫血护理5要点

        对于患有贫血的婴幼儿，家长们需要给予他们更加细致周到的照顾。首先，要为孩子创造一个安静、舒适且有利于康复的生活环境。房间应保持空气清新流通，阳光充足，避免过于嘈杂或潮湿。同时，要确保孩子有充足的睡眠与休息时间，这有助于身体恢复和贫血症状的改善。          在日常饮食方面，家长需根据孩子的年龄特点和消化能力，合理添加辅食。可以逐步引入蛋黄、肉类、肝、肾、豆类、绿叶蔬
婴幼儿贫血护理5要点

哪些食物可防“血稠”

临床中，有一些老年人本身没有器质性疾病，可总感头痛脑涨，稍微劳动就胸闷、心慌、气短，终日萎靡不振，老想睡觉，有时还有视物不清、站立不稳的现象。这种人经常会被检查出血液粘稠度高，简称“血稠”。 过度吸烟、饮酒，可致血稠，所以喜好烟酒的老人，早晨起床后和晚上就寝前，应喝上一大杯白开水，这样可降低血稠度。平时还可多喝茶。生活不规律，长时间精神紧张或心理压力过重，也容易导致“血稠”，故平时应养成良好的生活
哪些食物可防“血稠”

喝茶吃素 易致贫血

多吃素多喝茶一直是人们倡导的健康生活理念，但据报道，台湾不少医院最近却接二连三接诊被吃素喝茶“放倒”的病人。指甲凹凸不平、嘴角发炎，导致严重贫血。此外，一些长些吃素的人也出现了类似的状况。这都是缺铁性贫血的表征。那么，茶水和素食又是怎样让体内的铁流失的呢? 茶叶虽然对人体健康十分有益，但其中含有大量鞣酸。人大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收。因此嗜茶者要限制饮茶量，淡
喝茶吃素 易致贫血