新研究发现“饥饿感”好处

当前，适度的“饥饿感”已被广泛认为对身体有益，甚至“轻断食”成为减肥界的流行趋势。然而，它究竟如何发挥作用？近日，英国曼彻斯特大学研究团队在《科学》子刊上发表的一项研究，揭示了这一现象背后的机制——真正对身体有益的并不是因为饥饿导致能量不足的状态，而是“饥饿感”本身。 研究人员通过实验发现，“饥饿感”是由一种叫AgRP的神经元所控制的。当该神经元被激活时，它不仅能够驱使人体去寻找食物、补充能量；还
新研究发现“饥饿感”好处

孩子爱动≠多动症

不少家长会有这样的疑虑：孩子特别好动，是不是患上多动症了？诚然，多动症的症状中包含多动这一表现，但爱动的孩子未必就患有多动症。那么，如何区分孩子是单纯爱动还是患有多动症呢？可从以下方面进行判断： 一，观察注意力集中情况。多动症患儿无论面对感兴趣或不感兴趣的事物，都难以集中注意力。而正常但爱动的孩子，在学习不感兴趣的知识时，注意力会分散，常开小差、做小动作。然而，当遇到感兴趣之事时，他们又能高度集中
孩子爱动≠多动症

什么因素导致了肾囊肿的发生

关于导致肾囊肿的原因，专家介绍如下： 1 先天的发育不良对于囊肿性肾病而言， 由先天发育不良可发生多种疾病。 2 基因突变（非遗传）大多是通过父母基因遗传的分为常染色体显性遗传和常染色体隐性遗传， 对于多囊肾病来说。但也有的多也不属于先天发育不良性多囊肾病，囊肾患者既非父母遗传。而是胚胎形成时的基因突变。胚胎形成过程中，使基因发生了突变形成了多囊肾病，由于各种因素的作用，是导致肾囊肿的原因之一。
什么因素导致了肾囊肿的发生

管不住嘴迈不开腿，容易得这个“富贵病”

据2017年相关糖尿病地图集显示，全球4.25亿，超过1/4的糖尿病患者在中国。“管住嘴、迈开腿”，在糖尿病防治中，这是几乎每个人都能随口说出的要诀。但事实上，许多人能保证其中一个就很不错了。根据调查显示，我国糖尿病前期患病率高达50.1%，并呈上升趋势。电竞选手ZUI因糖尿病退役，杨天真因糖尿病切胃，越来越多的年轻人正加入了糖尿病队列。 为何糖尿病正逐渐年轻化？ 遗传因素 据专家介绍，糖尿病的发
管不住嘴迈不开腿，容易得这个“富贵病”

糖尿病人早上可以吃鸡蛋吗

鸡蛋作为营养丰富，蛋白质容易吸收的日常食物，很多人都习惯在每天早上吃一个鸡蛋。但其实，鸡蛋并不是每个人都能每天吃的，糖尿病人到底能不能吃鸡蛋，需要根据病情来决定，具体分为以下几种情况。 一、如果是单纯的血糖高患者，可以每天进食一个水煮蛋，既能补充营养又能增加饱腹。 二、如果糖尿病合并冠心病、高血脂、高血压等比较禁忌胆固醇食物的症状，就不要每天吃鸡蛋了，改成两天吃一个或者只吃蛋清少吃蛋黄。 三、如果
糖尿病人早上可以吃鸡蛋吗

如何教会孩子独自洗澡

当孩子第一次提出要独立洗澡时，你是欣喜还是担忧？教会孩子独立洗澡不仅是生活技能的培养，更是建立自信的重要一步。但安全问题、清洁不到位、玩水拖延...这些现实问题让很多家长左右为难。其实，只要掌握科学的分龄指导方法，3-8岁孩子完全能循序渐进学会这项必备技能。   1.让洗澡更有趣味 任何一件事都可以变得有趣起来，洗澡也不例外。比如你在给孩子洗澡的时候，可以和他聊聊天说说话，做一些适宜的小游戏。家长
如何教会孩子独自洗澡

贫血可导致抑郁

英国《每日邮报》刊登文章，列出了英国各科女医生希望广大女性了解的健康秘密，值得一读。 背痛。由于月经、怀孕等原因，女性更容易背痛。英国家庭医生协会副主席克莱尔·拉什顿博士建议，可每天早晚简单锻炼腹部肌肉10次，比如趴在床上或地板上，后背保持笔直，然后腹部尽量收缩，从1数到10。拉什顿博士还建议，做弯腰捡东西动作时，有意收腹，有助于防治背痛。 未老先衰。伦敦整容外科专家露西·格兰西博士指出，吃不当食
贫血可导致抑郁

春季如何进行养生

春季，本是万物复苏、生机勃勃的美好时节，可对于不少人来说，失眠问题却如影随形，让人苦恼不已。夜晚辗转反侧难以入眠，白天又精神萎靡、困倦乏力，严重影响了生活质量和工作效率。别担心，今天就为大家介绍4个食疗小方，它们就像贴心的小助手，助你轻松摆脱春季失眠的困扰，让你在春日里也能拥有香甜的美梦。 一、远志枣仁安神粥 配方：远志15克，炒酸枣仁10克，粳米75克。 这款粥品具有宁心安神、健脑益智的功效，尤
春季如何进行养生

常喝咖啡可以降低肾结石风险

肾结石是一种常见的疾病，约15%的人患有该病。在大量的观察性研究中，习惯性饮用咖啡和咖啡因与降低肾结石的风险有关。然而，由于观察性研究中存在混淆的可能性以及缺乏随机对照试验的数据，这些关联是否是因果关系尚未确定。 有研究机构专门进行了一项孟德尔随机研究，以确定咖啡和咖啡因摄入与肾结石风险的潜在因果关系。这次挑选了大量的样本：英国生物库和FinnGen机构。实验采用孟德尔随机化方法计算因果估计。使用
常喝咖啡可以降低肾结石风险

肾结石术后多久会排气排便

肾结石术后排气排便的时间通常在数小时至24小时内，具体取决于术后镇痛药物使用及是否存在肠梗阻风险。 肾结石术后通常指肾结石手术后，此时患者身体处于较为虚弱的状态，需要一定的时间来恢复。术后排气排便的时间通常在数小时至24小时内发生，这是因为肾结石手术通常采用局部麻醉或全身麻醉，麻醉药物的影响通常在数小时内消失，此时肠道功能逐渐恢复，开始蠕动，从而导致排气排便。 如果患者在术后使用了镇痛药物，如吗啡
肾结石术后多久会排气排便