木瓜成分与乳房发育无关

木瓜成分无关乳房发育 作为水果中的一种，木瓜的确含有丰富的营养成分，如木瓜酶、木瓜酵素，维生素C、维生素A。 社会上之所以流传有木瓜丰胸的说法，也正是因为木瓜中含有的这些营养成分，尤其是木瓜酶，由于能促进乳腺激素分泌，因此很多人都误认为这就是丰胸了。 但实际上，女性的乳房由乳腺组织、脂肪组织和胸大肌这三部分组成，而乳房的大小也和这三部分有关的。从医学角度来说，乳腺组织发育与雌性激素有关，而与维生素
木瓜成分与乳房发育无关

孕期多做这几件事对胎儿发育有利

孕期是胎儿发育的关键阶段，准妈妈的生活习惯和日常行为会直接影响胎儿的健康。通过做一些简单而有益的事情，可以为胎儿创造更好的成长环境。 1.作息时间规律不熬夜 孕妈在怀孕前喜欢熬夜，怀孕后就要多加注意。准妈妈熬夜，胎儿也在熬夜。胎儿虽然有自己的作息习惯，但还是会受妈妈影响。如果准妈妈作息时间不规律，胎儿作息时间也会变得紊乱，发育自然受到影响。 准妈妈怀孕后要及时调整作息时间，不要熬夜，保证睡眠充分，
孕期多做这几件事对胎儿发育有利

赖床别超15分钟 时间久了伤身

醒来后，赖在床上思考问题、玩玩手机、看看视频似乎是件惬意的事情，但时间久了却很伤身。 第一，可能导致大脑供血不足。睡眠过程中，大脑皮质处于抑制状态，长期赖床会造成抑制时间过长，从而大脑供血不足，这也是很多赖床的人起床后反而头昏脑胀、没有精神的原因。第二，消化道机能受损。不少人为了赖床宁可不吃早饭。其实，前一天吃的晚餐到第二天清晨7点左右基本消化殆尽，胃肠此刻会按照正常规律准备接收和消化新食物，老不
赖床别超15分钟 时间久了伤身

洗澡时晕倒的急救方法

洗澡是一件十分舒服的事，它可以消除疲劳，增进健康。但是，有的人在洗澡时常会出现心慌、头晕、四肢乏力等现象。严重时会跌倒在浴堂，产生外伤。这种现象也叫“晕塘”，其“晕塘”者多有贫血症状。是洗澡时水蒸汽使皮肤至细血管开放，血液集中到皮肤，影响全身血液循环引起的。也可因洗澡前数小时未进餐、血糖过低引起。 急救措施：1．出现这种情况不必惊慌，只要立即离开浴室躺下，并喝一杯热水慢慢就会恢复正常。2．如果较重
洗澡时晕倒的急救方法

女性裸睡有什么好处

专家们认为，女性裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，也有利于消除疲劳，放松肢体。   女性裸睡不但使人轻松、舒适，就连妇科病，如常见的妇女腰痛和生理性月经痛也可得到缓解。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇高，尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除，使全身内脏和体表血液循环变得十分顺畅。 &nbs
女性裸睡有什么好处

你长什么样预示你有什么病

一、秃顶：美国哈佛大学的研究人员发现，秃顶的男性患前列腺癌的几率比不秃顶的男性高1倍以上;而他们患心脏病的几率也比不秃顶的男性要高得多。研究人员解释说，这种情况的出现主要是因为男性秃顶多是由于其体内睾丸激素和荷尔蒙分泌紊乱造成的。而睾丸激素和荷尔蒙分泌紊乱也恰恰是男性患前列腺癌和心脏病的原因之一。 二、双手大小的差异大：英国利物浦大学的研究人员对60名患少精子症或无精子症的男性进行了调查。结果发现
你长什么样预示你有什么病

引起咳嗽 原与掏耳朵有关

有些人在掏耳朵时，嗓子却感到发痒，甚至会引起一阵咳嗽。这是怎么回事呢? 原来，人的耳道皮肤和咽喉粘膜在神经分布上还有一段“亲缘”关系哩。人体内的第10对脑神经(共有2对脑神经)，也就是迷走神经，它包含有运动和感觉两种神经纤维，与其它脑神经相比，迷走神经行程最长，分布也广。 从运动器官到感觉器官从颈部到胸腔，直至腹腔，因其“远走他乡”，“轻易迷路”，所以叫迷走神经。它不仅分支治理喉头粘膜传来的感觉，
引起咳嗽 原与掏耳朵有关

腹肌锻炼饮食注意事项

腹肌锻炼不仅需要科学的训练计划，合理的饮食也至关重要。正确的饮食可以帮助减少体脂、增加肌肉，从而更好地展现腹肌线条。 1、控制热量 为了更好的锻炼出腹肌果，需要计算并控制每天摄入的热量总量。确保你的热量摄入与你的身体需求相匹配，以创造适当的能量不足，促进脂肪燃烧。 2、高蛋白摄入 蛋白质是肌肉生长的重要营养物质。锻炼腹肌需要在饮食中提供足够的优质蛋白质，如鱼、瘦肉、蛋、乳制品和豆类，来支持肌肉修复
腹肌锻炼饮食注意事项

细嚼慢咽 防病益寿

不少人虽然知道咀嚼的好处，可到吃的时候总是匆匆忙忙，不是在饭桌上聊天，就是边吃饭边看书或看电视，塞进嘴的东西连嚼也不嚼就咽了下去，更别说细嚼慢咽了。食物不经过咀嚼，还没浸透唾液便进入胃里，可胃还没有做好接纳它的充分准备，还没来得及分泌出必不可少的胃液。这样，胃不得不花相当大的力气去消化还没嚼透的食物，得分泌出比一般情况下多得多的消化液。如果日复一日这样工作，胃有可能因胃酸过多而得胃炎，之后还有可能
细嚼慢咽 防病益寿

为什么骨质疏松症常见于老年人

骨质疏松症常见于老年人，主要与年龄增长导致的骨量减少和骨微结构退化有关。随着年龄的增长，骨骼代谢失衡，骨吸收超过骨形成，导致骨密度下降，骨骼变脆，易发生骨折。 1、维生素D、钙质摄入量低 进入中老年后精力也会下降很多，所以很多老年人宁愿待在家里，很少晒太阳，最终导致维生素D缺乏症。 进入人体的钙不能被骨骼很好地吸收，导致老年人患骨质疏松症的概率增加。 2、代谢能力下降 随着年龄的增长，老年人的代谢
为什么骨质疏松症常见于老年人