心肾不交，只需敷一个穴位就能改善

肚脐和全身的经络都是相通的，它里面连着五脏六腑，外面连着四肢百骸。在肚脐用药，药物能通过经络传遍全身，起到事半功倍的疗愈效果，能治疗全身的疾病，让人“元气坚固，百病不生”。

我们平时就可以利用肚脐这个神奇的穴位来养生。比如，可以把一些有调理作用的药材研成粉末，用适当的介质调成糊状，敷在肚脐上，然后用纱布固定好。这样，药物就能通过肚脐慢慢被身体吸收，发挥它的功效。