不想被晒黑，三道美白防线要守好
严格来说，防晒是护肤步骤中最基础的一环，如果防晒工作没做好，皮肤也好不到哪里去。而我们防晒，主要防的是阳光中的紫外线，以UVA、UVB影响最大。过度接受UVA照射，很容易出现光老化，使皮肤干燥、粗糙、长细纹；而过度接受UVB照射，很容易引起皮肤红肿、掉皮等晒伤现象；所以，所以防晒是非常重要的！
防晒
由于防晒霜当中防晒成分，经皮肤吸收再与皮肤中的蛋白结合需要一定时间，才可以起到吸收紫外线的作用，所以建议出门前半小时涂抹。尽量避免紫外线最强的时间段外出，也就是10-14点期间少出门。如果一定要出门，物理+化学防晒记得都“安排”上。夏天紫外线较强，所以尽量选择SPF数值大于30的防晒霜，且防晒霜必须足量、反复涂抹于所有会受到日晒的皮肤部位。为了更好的防晒，平时也可以多吃一些有防晒效果的食物，比如柠檬，含维生素C，可促进新陈代谢，缓解皮肤衰老，美白淡斑，对皮肤有护理和抗晒作用；而番茄有助于减缓皮肤胶原被紫外线破坏的作用，从而帮助防晒。
卸妆
出门的时候别忘了涂防晒霜，但回家后也别忘了卸妆，不然多余的油脂很容易堵塞毛孔，引起粉刺、痘痘等肌肤问题。一般来说，普通防晒用洗面奶清洗就行，如果是防水、质地油腻的防晒品则需要要使用卸妆产品。
清洁
清洁也是护肤的一大关键，一定要做好，日晒后不要着急马上用冷水敷脸，而是要等体表温度下降至正常时进行清洁，但同时要注意避免过度清洁。如果清洁后，皮肤光滑、不紧绷说明刚刚好，但如果皮肤紧绷、干燥则很可能是过度清洁。清洁后注意做好保湿工作，根据肌肤状况选择保产品，如干性皮肤可选择滋润型，油腻皮肤则选择清爽型。
