医疗刷酸有治疗效果，而日常刷酸则能起到一定的护肤效果。不过，无论是哪种刷酸方式，操作不当都很容易“烂脸”。刷酸有讲究，教你日常如何科学刷酸。

1 选取适合的含酸护肤品。

建议选择含果酸或水杨酸成分的护肤品。水杨酸浓度不超过3%、果酸浓度不超过6%。建议从低到高，循序渐进。

2 用之前，一定要确定自己是否过敏

选取少量护肤品，涂抹于手腕处或耳后，看看是否出现过敏反应，如比较明显的发红、肿、痒、刺痛、灼烧感等。一旦出现，还是别继续尝试了。另外，妊娠和哺乳期女性、有阳光暴晒史的人群、脸部有皮肤病的人群等不建议刷酸。

3 适当护肤

先洁面，选取适量含酸护肤品涂抹于脸上，根据产品用法看看需不需要洗掉。随后，可适当地进行补水。