从身体免疫力方面来说，熬夜会使身体免疫力下降，让身体更容易受到外界病菌侵袭，引发盆腔炎症等疾病，而盆腔炎症正是导致继发性痛经的常见原因之一。所以，为了降低痛经的发生风险和减轻痛经症状，女性应尽量避免长期熬夜，保持规律的作息和健康的生活方式。