如果只是常规体检，且不属于特殊人群，碳14呼气试验是一个经济实惠的选择；若家中有孕妇、儿童，或者自身对辐射问题较为担忧，那么碳13呼气试验更为合适。此外，无论选择哪种检测方法，检测前都需空腹或禁食2小时以上，且近期未服用抗生素、质子泵抑制剂等药物，以免影响检测结果的准确性。