洗鼻时建议孩子取坐位，头稍低，左鼻孔在下，让盐水从右鼻孔灌入，水会从左鼻孔流出来，重复几遍；转过头再冲洗另一侧鼻腔。洗鼻过程中应张嘴呼吸，如果嘴里有水流出来，不要吞咽，让它自然流下，一般每天洗鼻1~2次即可。若孩子不能配合，可选用喷雾型洗鼻器，简单安全，新生宝宝都可以用。不过，如果孩子身体健康、鼻腔自洁功能良好、生活环境清新，就用不着定期洗鼻了。