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烦人的“痘痘”,到底要怎样才能摆脱

2025-05-30
 

“痘痘”的形成原因复杂多样。从内部因素来看,内分泌失调是常见原因之一。当体内激素水平失衡,比如雄激素分泌过多,就可能刺激皮脂腺分泌大量油脂,导致毛孔堵塞,从而引发“痘痘”。此外,饮食不健康、作息不规律也会给皮肤带来负担。长期食用高糖、高脂肪食物,或者经常熬夜、睡眠不足,都会影响皮肤的新陈代谢,让“痘痘”有机可乘。外部因素同样不可忽视。使用了不适合自己肤质的化妆品,或者清洁不到位,都可能让皮肤毛孔堵塞,形成“痘痘”。另外,长期处于污染严重的环境中,皮肤受到外界刺激,也容易引发问题。

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